As varices (ou varices) nas pernas é unha enfermidade bastante común. A maioría das mulleres de 30 a 60 anos convértense nas súas vítimas, especialmente se padecen diabetes mellitus ou teñen sobrepeso e teñen problemas de postura. Ademais, esas persoas están enfermas de varices, cuxo traballo obrígalles a estar de pé ou sentado durante moito tempo. Por desgraza, o número de casos aumenta cada ano. Por iso é importante saber non só como curar as varices nas pernas, senón tamén como evitalo.
Razóns
O tratamento das varices debe, en primeiro lugar, eliminar a causa inmediata da súa aparición. Abaixo amósanse os máis comúns na vida cotiá:
- Estar en posición vertical ou sentado durante moito tempo;
- Sobrepeso (obesidade);
- Aumento da presión nas veas das extremidades inferiores debido a cargas elevadas con constipação, levantamento de peso e embarazo;
- Ausencia conxénita ou postraumática de válvulas venosas nos vasos das extremidades inferiores.
As varices nas pernas só se poden curar despois de desfacerse de todos os factores anteriores. Se non, non se poden evitar as recaídas da enfermidade.
Síntomas
Un dos signos máis importantes das varices é a aparición de inchazo nodular e abultado ao longo das veas das extremidades inferiores. A miúdo isto vai acompañado dunha forte dor e pesadez nas pernas, pódese engadir unha desagradable sensación de ardor. En casos graves, poden producirse calambres e edemas episódicos nas pernas que, por regra xeral, aparecen a última hora da tarde. Un trazo característico das varices é o engrosamento e escurecemento gradual da pel da perna.
Se non se trata, as paredes dos vasos afectados inflamanse e atópanse con múltiples coágulos de sangue. Co paso do tempo, poden producirse úlceras na pel. Na abafadora maioría dos casos, tal desenvolvemento de eventos leva a enfermidades bastante formidables, por exemplo, tromboflebitis ou trombose.
En que situación debería consultar a un médico?
As varices desenvólvense gradualmente, pero ás veces progresa bastante rápido; nestes casos, non pode dubidar en consultar a un médico. Para o curso agudo da enfermidade, son característicos os seguintes síntomas:
- Dor aguda que alcanza tal intensidade que unha persoa non pode moverse de forma independente. Isto vai acompañado dunha sensación de calor e endurecemento da pel nas pernas;
- Falta de aire, sensación de debilidade e falta de aire;
- Hemorragia localizada nas inmediacións inmediatas dos vasos venosos afectados ou desde eles mesmos.
Diagnóstico
Cando aparezan os primeiros signos de varices, debes buscar axuda do teu médico. Como regra xeral, tras realizar exames estándar (exame, anamnesis, CBC, OAM), remite a estes pacientes a un especialista que se ocupa de enfermidades vasculares (flebólogo) ou inmediatamente a un cirurxián vascular.
Ademais das medidas diagnósticas básicas, pódense asignar:
- Ecografía de vea (dixitalización dúplex);
- Venografía de contraste.
Tratamento
Hoxe non hai remedio para as varices, o que daría un resultado do 100%. O tratamento debe realizarse de xeito integral empregando tanto técnicas cirúrxicas como terapéuticas.
Tratamento conservador
A loita contra as varices nas pernas coa axuda de métodos conservadores só é posible nos casos nos que os síntomas só comezan a aparecer e non é necesario falar de posibles complicacións. Os principais compoñentes deste tratamento son:
- Dieta;
- Un conxunto de exercicios especiais;
- Terapia de compresión;
- Terapia farmacolóxica.
Dieta
Como se mencionou anteriormente, as varices afectan principalmente a aquelas persoas con sobrepeso. A este respecto, unha das condicións para un tratamento exitoso, sen dúbida, é o cumprimento dunha dieta correcta, destinada a destruír quilos de máis. Hai moitas variacións sobre como compoñer a súa dieta diaria, pero ningunha delas debe seguirse sen consultar primeiro co seu dietista.
Como regra xeral, estas dietas implican evitar doces, así como aqueles alimentos que conteñan unha gran cantidade de fibra vexetal.
Aptitude física
Unha excelente cura para as varices nas pernas son os exercicios de fisioterapia. Hai unha serie de exercicios especiais que se poden realizar para diminuír significativamente a progresión da enfermidade e, ás veces, desfacerse completamente dela. Ademais, non esquezas os paseos ao aire libre (mañá e noite) e a natación.
¡Importante!En caso de varices, debería absterse de visitar a sauna, o baño, non tomar un baño demasiado quente e non subir os pés. Isto débese ao feito de que con estes procedementos aumenta significativamente o fluxo sanguíneo cara ás extremidades, onde xa se observa o seu estancamento con varices.
Terapia de compresión
O tratamento de varices na casa implica o uso de mallas especiais en forma de golf, medias e mallas, así como vendas elásticas de varias lonxitudes. Como regra xeral, os médicos recomendan levalos todo o día e sacalos só antes de durmir.
Así, é posible aumentar significativamente o ton das veas e mellorar o fluxo sanguíneo nas pernas. E isto, á súa vez, axuda a eliminar os síntomas da enfermidade. Tamén é moi útil a masaxe de pés para varices, que debe ser realizada por un especialista.
Terapia farmacolóxica
Hoxe en día, os medicamentos para o tratamento desta enfermidade están amplamente representados no mercado farmacéutico. Ademais, xunto coas formas de comprimidos, úsanse xel e pomada e crema para pés para varices. Todos eles poden reducir significativamente a taxa de progresión da enfermidade e incluso evitar o desenvolvemento dalgunhas complicacións.
Non obstante, non debemos esquecer que calquera medicamento só debe usarse segundo o indicado por un médico. Ao final, case cada un deles ten bastantes contraindicacións e un uso inadecuado pode levar a situacións imprevistas.
Na maioría das veces, para as varices das extremidades inferiores, os médicos prescriben medicamentos dos seguintes grupos:
- Antiinflamatorios;
- Venotonics: medicamentos que aumentan o ton das veas e melloran o fluxo venoso;
- Preparados destinados a reducir a viscosidade sanguínea e evitar coágulos de sangue.
Tratamento cirúrxico
A cirurxía é o método máis radical empregado en situacións nas que todos os métodos alternativos de loita non dan ningún resultado positivo.
A operación máis común consiste en facer pequenas incisións na pel e eliminar as veas afectadas a través delas. Despois da operación, as pernas están ben vendadas. Despois dunhas horas, os pacientes xa poden moverse de forma independente.
Hoxe en día, cada vez está máis estendida a técnica na que se eliminan as veas alteradas patoloxicamente mediante un láser. Tal operación é menos traumática, pero despois diso adoitan observarse recaídas da enfermidade.
Prevención
Sen dúbida, como a maioría das enfermidades modernas, as varices son máis fáciles de previr que curar. É por iso que os médicos recomendan iniciar a prevención desta enfermidade desde os primeiros anos. Para facelo, faga o seguinte:
- Sexa activo nos deportes;
- Durante o traballo de pé, cómpre facer descansos periódicamente (camiñar cos dedos dos pés e logo cos talóns);
- Despois do exercicio cómpre ducharse ben;
- Durante o embarazo, especialmente nas fases posteriores, deberíanse levar camisetas especiais.